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上海瑜伽健身教练培训

日期:2019/11/03 来源:未知 阅读:

上海瑜伽教练培训,瑜伽是来自印度的一种古老的生命哲学,是对人体生命现象的一种修炼与体悟的功夫。对人体生命的高度尊重,一切顺其自然,是其要旨。大城市里,特别是在上海,瑜伽在健身房里受到越来越多女性会员的喜爱;这就需要很多瑜伽教练的教练加入;
 
上海的瑜伽教练培训课程到底学习什么内容呢?这个需要根据你选择的是哪一种瑜伽了,因为瑜伽种类繁多;
 
第一:空中瑜伽
1.空中瑜伽的历史
2.空中瑜伽的安全介绍
3.空中瑜伽吊床介绍
4.空中瑜伽的呼吸与发力点
5.空中瑜伽体式教学
6.空中瑜伽课程编排
 
第二:流瑜伽
1.流瑜伽介绍
2.流瑜伽套路组合讲解
3.流瑜伽体位练习
4.流瑜伽课程编排
 
第三:舞韵瑜伽
1.热身组合训练
2.原创舞韵如何编排
3.舞韵瑜伽授课方法
4.舞韵瑜伽基本舞姿练习
5.舞韵瑜伽初、中、高级成品舞教学
 
第四:阴瑜伽
 
1.阴瑜伽起源
2.阴与阳的关系
3.阴瑜伽特色
4.阴瑜伽箴言
5.简洁的口令词分析
6.基本体式讲解与练习
7.mini拜日精准讲解
8.阴瑜伽课程编排
9.阴瑜伽调息
10.阴瑜伽放松术
 
 
上海瑜伽教练培训,需要学习好瑜伽这项课程必须要有个专业的瑜伽老师授课才行。上海瑜伽教练培训导师:李梦云
 
李梦云
 
锐星瑜伽体系课程培训师
高级瑜伽指导师认证
哈他瑜伽教练认证
流瑜伽教练认证
阴瑜伽教练认证
舞韵瑜伽教练认证
普拉提教练资格认证
Zumba教练资格认证
钢管舞教练认证
全美联盟瑜伽认证
艾扬格瑜伽教练认证
IN-TRINITY教练认证
 
 
上海瑜伽教练培训学院:上海锐星健身学院成立于2003年,隶属于上海锐星健身咨询有限公司,是集健身教练培训、健身产品研发、健身服务及管理人才培训于一体,是一家具有国家职业资格认证的健身教练培训基地。 学校拥有的硬件设施,强大的师资队伍,系统的教学内容,丰富的课程资源,并与实践相结合,拥有自己一整套独特的培训体系!学校开设有上海瑜伽教练培训班,哈他瑜伽教练培训班、舞韵瑜伽教练培训班、阴瑜伽教练培训班等等瑜伽教练培训班
 
上海瑜伽健身教练培训学的好不好不止取决于老师,一个很好的瑜伽教练学习环境非常重要;上海瑜伽教练培训环境



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